Uñas estriadas

¿Te has observado las uñas estriadas y no sabes cuales son las causas? Las estrías en las uñas se manifiestan por varias causas como una mala alimentación y la falta de vitaminas y minerales.

Aunque también pueden aparecer por las enfermedades sistémicas, trastornos congénitos, malas manicuras, arrancar las uñas artificiales y el uso de productos químicos muy fuertes.

Causas de las uñas estriadas

Son muchas las causas que pueden provocar dichas apariciones. En nuestro artículo te explicaremos más detalladamente esas causas, además te daremos algunos consejos para prevenir las uñas estriadas así como los remedios caseros para volver a tener uñas sanas y fuertes.

• Mala alimentación: Una alimentación escasa de vitaminas y minerales suele una de las causas de la aparición de las uñas estriadas.
• Golpes en las uñas: Este tipo de traumatismo pueden causar la aparición de estrías.
• Factores genéticos: Si tus padres o abuelos tienen uñas estriadas es muy probable que Tengas la aparición de ellas en tus uñas.
• Manicuras inadecuadas: En muchas ocasiones las mujeres hacen la manicura en casa. Ya sea por falta de tiempo o por no poder pagar a un profesional. Pero hay que tener en cuenta que para hacer este proceso en nuestro hogar se requiere de un entrenamiento previo. Además se debe disponer de productos y herramientas de muy calidad como las limas, los quita cutículas y los esmaltes.
• Mordeduras en las uñas: las personas que suelen morderse las uñas, tiene la aparición desagradable de las estrías, es por ello que no es recomendables morderlas. si tienes esta mal hábito. Visita nuestro artículo de uñas mordidas en donde aprenderás muchos consejos para dejar de hacerlo.
• La edad: El envejecimiento es uno de los factores para la aparición de uñas estriadas.
• Esmaltes permanentes: Por si no lo sabías no es el esmalte el ayuda a la aparicion de las uñas estraiads, sin o al proceso que se hacer para retirarlos ya que se usa acetona o quita esmalte por unos 20 minutos en la uña. Causando mucha debilidad en su lámina ungueal.

Tipos de uñas estriadas

Identificar si tenemos uñas estriadas es muy fácil, solo debemos observarlas ante la luz del día. Si vemos fisuras que van desde la cutícula hasta la punta de la uña son las estrías horizontales y la podemos solucionar con los consejos y remedios que te daremos a continuación.

Si observas estrías horizontales y muy profundas es necesaria acudir a un especialista. Ya que puedes estar padeciendo de alguna enfermedad como la psoriasis.

Síntomas de las uñas estriadas

Las uñas estriadas, no causan ningún tipo de dolor al menos que estas estén muy profundas.

• Surcos.
• Rayas verticales.
• Rayas horizontales.

Consejos para evitar las uñas estriadas

La alimentación: Para prevenir la aparición de uñas estriadas, es necesario tener una alimentación sana. Ya que, es la manera de mantener nuestro cuerpo entero totalmente sano. Los alimentos, que se deben incluir en nuestra dieta diaria son las frutas, legumbres y vegetales.

Ellos nos aportan hidrato de carbono la cual es nuestra principal fuente de energía. También, se deben incluir las verduras ya que son una fuente de vitaminas y minerales. Por otro lado tenemos a las proteínas, estas proceden de las carnes, los pescados, la leche, los huevos. Cabe destacar que el cuerpo humano, necesita una ingesta diaria de 15 por ciento de proteínas.

Grasas saludables: Las grasas buenas son las insaturadas, y estas la podemos encontrar en los aguacates, pescados, frutos secos, semillas de girasol y de calabaza, aceite de oliva y de coco.

Agua: Para que nuestras uñas disfruten de una buena salud, es necesario consumir por lo minimo dos litros de agua diario.

Guantes: Se recomienda el uso de los guantes mientras se realiza cualquier tipo de limpieza en el hogar. Ya que el uso de los detergente y los químicos dañas la salud de las uñas.

Masajes: Aparte de que los masajes en las uñas estimulan el crecimiento, también nos ayuda a fortalecer las uñas. Por las noches antes de acostarte aplica unas gotas de aceite de oliva o aceite de almendras, luego te haces masajes en tus uñas, cutículas y manos.

Esmaltes: Si ya tienes uñas estraiadas es mejor que no uese muchos esmaltes, ya que esto lo único que haría es aumentar el prblemas de las uñas estriadas. Deja que tus uñas respiren por un largo tiempo.

Remedios naturales para las uñas estriadas

Existen algunos remedio caseros para trata las uñas estriadas, a los que podemos recurrir.

Aceite de ricino: Aplica una gotas de aceite de ricino, en las uñas por las noches. Verás que en poco tiempo ya no tendrás esas anti estéticas estrías.

Cola de caballo: Prepara una infusión de cola de caballo y sumerge las uñas estriadas en ella. También puedes tomar esta infusión dos veces al día.

Ajo y limón: La mezcla de estos potentes ingredientes, ayudan a eliminar las estrías en las uñas. Solo debemos verter en una olla pequeña, el zumo de un limón grande y mezclarlo con un ajo triturado. Lo dejamos hervir y retiramos del fuego.

Dejamos enfriar la preparación y la aplicamos sobre las uñas con estrías con la ayuda de un algodón. Lo dejamos actuar toda la noche, al dia siguiente lo retiramos con agua fría y jabón. Además de ayudar a eliminar las estrías, también nos ayuda a prevenir todo tipo de infeccion; por ser una combinación de antibiótico y bactericida.

Limar: Aunque no es ninguna planta es importante mencionarlo, ya que este puede ser una solución rápida cuando hayas estrias en las uñas pocos profundas. Solo limamos la lámina ungueal con mucho cuidado y listo.

Ahora que ya están al tanto de cuáles son las causa y los tipos de uñas estríadas, es necesario que comiences desde hoy con los tratamientos que te dimos, toma en cuenta que debes ser persistente en los remedios, así será la única manera que que se vean los resultados en muy poco tiempo.

Comparte el artículo con alguien que esté padeciendo de estrías en las uñas, así ayudarás a mejorar su apariencia. Y de seguro te lo agradecerá.

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